Mẹo phối đồ, làm đẹp, giải trí và thể thao đang được nhiều bạn quan tâm khi pickleball ngày càng phổ biến. Chúng tôi thường thấy sân pickleball gần nhà kín chỗ mỗi chiều cuối tuần. Có dân văn phòng vừa tan làm. Có cặp vợ chồng trung niên. Có cả nhóm bạn rủ nhau đến chơi. Nhiều người không chỉ muốn thắng thua. Họ còn muốn vừa chơi thoải mái vừa giữ vẻ ngoài gọn gàng. Bài viết này chia sẻ những gợi ý thực tế mà đội ngũ chúng tôi đã đúc kết từ trước đến sau mỗi buổi chơi.
Vì sao pickleball được yêu thích đến vậy?
Pickleball pha trộn những nét quen thuộc của tennis, cầu lông và bóng bàn. Sân chơi nhỏ hơn tennis. Vợt nhẹ. Bóng nhựa có lỗ. Luật chơi không quá phức tạp. Nhờ vậy người mới có thể vào sân và đánh được ngay buổi đầu tiên.
Chính sự dễ tiếp cận ấy giúp môn này lan nhanh từ vài sân lẻ tẻ thành một cộng đồng đông đảo ở nhiều độ tuổi. Không chỉ giới trẻ, dân văn phòng ít thời gian tập luyện cũng tìm đến pickleball. Cường độ vận động vừa phải. Áp lực lên khớp gối hay cổ chân cũng nhẹ hơn nhiều môn đối kháng khác. Đó là lý do nhiều người lớn tuổi chọn môn này để giữ dáng.
Nhiều gia đình rủ nhau ra sân vào cuối tuần. Ông bà, cha mẹ và con cái cùng một trận mà ai cũng thấy vừa sức. Trẻ được chạy nhảy, người lớn được giao lưu, và không ai phải chịu cảnh bị bỏ lại phía sau.
Có lần đội ngũ chúng tôi ghé một sân vào tối thứ Sáu. Một bạn mới cầm vợt lần đầu vẫn đánh rất thoải mái cùng các anh chị lớn tuổi. Ai nấy cười nói rôm rả suốt buổi. Cảm giác dễ hòa nhập, không phân biệt trình độ, chính là điểm khiến pickleball khác với nhiều môn truyền thống. Ở những môn đó, người mới thường ngại vì sợ chơi chưa tốt và làm mất mặt đồng đội.
Mẹo phối đồ chơi pickleball vừa thoải mái vừa đẹp mắt
Ra sân không cần trang phục cầu kỳ. Tuy vậy, chọn đúng chất liệu và kiểu dáng sẽ làm buổi chơi dễ chịu hơn nhiều. Vải thun co giãn bốn chiều hoặc vải thể thao thấm hút mồ hôi là lựa chọn phù hợp. Cơ thể luôn khô thoáng dù phải di chuyển liên tục.
Quần áo quá bó hoặc quá rộng đều cản trở việc xoay người và vươn tay đỡ bóng. Form vừa vặn, ôm nhẹ là lựa chọn an toàn với đa số người chơi. Bạn nên thử vài động tác như cúi, xoay và giơ tay trước khi mua để chắc rằng bộ đồ không kéo căng ở chỗ nhạy cảm.
Về màu sắc, các gam tươi như cam, xanh cốm hay hồng neon giúp bạn nổi bật trên sân. Chúng cũng tạo cảm giác năng động. Bạn có thể cân nhắc thêm yếu tố bản mệnh để thấy mình tự tin hơn. Nếu chưa chắc, hãy tham khảo mệnh Thủy hợp màu gì hoặc mệnh Thổ hợp màu gì để tìm tông màu hợp với mình.
Phụ kiện cũng góp phần không nhỏ. Băng cổ tay giúp thấm mồ hôi và tránh trơn tay khi cầm vợt. Mũ lưỡi trai hoặc băng đô giữ tóc gọn gàng và che bớt nắng. Kính mát chuyên dụng cần thiết khi chơi ngoài trời vào giờ nắng gắt. Chúng tôi thấy nhiều người bỏ qua kính rồi phải nheo mắt suốt cả trận, vừa mệt vừa dễ nhìn sai đường bóng.
Giày là món đồ bạn nên ưu tiên đầu tư. Đôi giày thể thao đế êm, bám sân tốt sẽ giảm áp lực lên cổ chân. Bạn sẽ đỡ mỏi khi phải di chuyển ngang và bật nhảy liên tục. Với buổi chơi chiều muộn, một chiếc áo khoác gió mỏng khoác ngoài lúc khởi động giúp cơ thể ấm dần. Cách này cũng giảm nguy cơ chấn thương. Nguyên tắc chung là ưu tiên sự thoải mái hơn kiểu dáng bắt mắt.
Bạn cũng nên nghĩ đến việc thay đồ sau trận. Mang theo một bộ đồ khô ráo giúp bạn dễ chịu khi ngồi uống nước hay ăn uống cùng nhóm. Thói quen nhỏ này giữ sự tự tin trọn vẹn cho cả buổi, nhất là khi bạn ở lại sân lâu hơn dự kiến.
Làm đẹp gọn nhẹ trước và sau giờ ra sân
Trước khi ra sân, chúng tôi thường khuyên bạn chỉ trang điểm rất nhẹ. Ưu tiên kem chống nắng ít trôi khi đổ mồ hôi. Lớp nền dày dễ bết, gây bí da và làm giảm hiệu quả chống nắng khi vận động ngoài trời. Một lớp dưỡng ẩm mỏng kết hợp chống nắng dạng gel thường là đủ bảo vệ da suốt buổi.
Sau khi rời sân, da và tóc thường đổ khá nhiều mồ hôi. Bạn nên làm sạch nhanh để tránh bít lỗ chân lông hoặc sinh mùi khó chịu. Khăn giấy ướt dịu nhẹ, chai xịt khoáng hay nước tẩy trang mini bỏ trong túi thể thao sẽ giúp bạn tươi tắn lại chỉ sau vài phút.
Nếu muốn thơm tho trước khi gặp bạn bè, một mùi hương thanh mát cũng là điểm cộng. Bạn có thể tìm hiểu thêm review nước hoa Chloé để chọn mùi hương hợp với những buổi ra sân cuối tuần. Với mùi quá nồng, nên xịt ít thôi, vì mồ hôi và gió ngoài trời sẽ làm mùi thay đổi khá nhiều.
Với mái tóc, buộc gọn hoặc tết đơn giản trước khi chơi giúp bạn tập trung hơn. Tóc sẽ không vướng khi cúi người đỡ bóng thấp. Sau buổi chơi, chỉ cần ít dầu xả khô hoặc xịt dưỡng nhẹ là tóc bớt bết. Bạn không nhất thiết phải gội ngay. Nếu có điều kiện, gội nhẹ vào buổi tối sẽ thoải mái hơn nhiều.
Một điều chúng tôi hay gặp là người chơi chuẩn bị đồ khá kỹ nhưng lại quên chuẩn bị thể lực và tinh thần. Nên mang theo chai nước riêng và một chiếc khăn nhỏ. Dành vài phút khởi động trước trận cũng rất quan trọng, đặc biệt với cổ chân và vai. Những việc này nghe đơn giản, nhưng giúp buổi chơi an toàn và dễ chịu hơn đáng kể.
Lưu ý khi chọn trang phục theo từng buổi chơi
Thời tiết ảnh hưởng lớn đến cách bạn ăn mặc. Buổi sáng sớm khi trời mát, áo dài tay mỏng sẽ giữ ấm tốt. Đến trưa nắng, áo cộc tay bằng vải thoáng khí dễ chịu hơn. Với sân ngoài trời có gió mạnh, nên chọn quần có cạp chun chắc chắn để tránh bị tụt khi di chuyển.
Trời nồm ẩm cũng là lúc nên cẩn thận. Quần áo dễ ẩm và có mùi nếu không được phơi kịp. Bạn nên mang theo túi đựng riêng cho đồ ướt để tránh làm bẩn những món khác trong balo.
Nếu bạn muốn biến sở thích thể thao thành thói quen lâu dài, đừng ngần ngại tìm hiểu thêm kinh nghiệm tự học kỹ năng mới ngoài giờ làm. Với các đồ dùng cá nhân và gia đình cho những chuyến đi chơi, bạn cũng có thể tham khảo hướng dẫn chọn mua sản phẩm và dịch vụ đồ gia dụng để chuẩn bị gọn gàng hơn.
Kết luận
Từ một môn thể thao còn khá mới, pickleball đã nhanh chóng trở thành sân chơi quen thuộc của nhiều gia đình và nhóm bạn. Kéo theo đó là nhu cầu tìm cách phối đồ vừa thoải mái vừa đẹp mắt. Việc ăn mặc và chăm sóc bản thân trước, trong và sau khi chơi góp phần giúp mỗi buổi ra sân trọn vẹn hơn. Hy vọng những gợi ý trên sẽ giúp bạn tự tin hơn trong những lần ra sân tiếp theo, và nếu cần tham khảo thêm, bạn có thể tìm đọc các bài viết khác trên blogchiase.vn.